groepslessen

Deze les helpt je om te landen in jouw lichaam en om van daaruit in beweging te komen. Er is veel keuzevrijheid om de wijsheid van jouw lichaam te volgen. We starten met meer beweging en flow om te eindigen met herstellende houdingen en diepe rust en meditatie.

Locatie: Holistic House

Fazantendreef 14, 3140 Keerbergen

Taal: Nederlands of Engels

Al het materiaal is aanwezig in de studio. Als je graag je eigen matje gebruikt kan dat. Verder draag je best kleren waarin je makkelijk kan bewegen en kan je een flesje water meebrengen.